وحدة العلاج الطبيعي
- برنامج الرياضة أثناء الحمل
- برنامج الرياضة بعد الولادة
- برنامج انقاص الوزن
- العلاج بالكهرباء
- العلاج بالأمواج فوق الصوتية
- برنامج تكسير الشحوم ( السلولايت ) و علاج الترهلات بإستعمال جهاز مارس LPG.
- العلاج بالكمادات الباردة والحارة
- المساجات بمختلف أنواعها
- النصائح الغذائية
- المحاضرات العلمية للمرضى
- جهاز Huber Motion LAB لتحسين القدرة البدنية
- مساج التصريف الليمفاوي
معلومات هامة للمشتركات في وحدة العلاج الطبيعي:
نرحب في وحدة العلاج الطبيعي بكل النساء اللواتي يرغبن المشاركة في برامجنا بشرط أن يكن لائقات صحيا وسبق لهن مقابلة الطبيب وليس لديهن ما يمنع طبيا من التمارين الرياضية أو العلاج الطبيعي.
يجب دفع كلفة الاشتراك بالكامل قبل البدء بالبرنامج.
اذا تعذر على المرأة الحضور لأي سبب (مرض, سفر .. الخ) عليها الابلاغ فورا وقبل 24 ساعة على الأقل من موعد التمرين أو الجلسة (على الرقم 44297279) والا فانها ستعتبر غائبة وسيتم خصم هذه الجلسة من عدد الجلسات الكلي للاشتراك بدون أي تعويض.
بعد دفع الرسوم يتم تحديد مواعيد الجلسات بالتنسيق مع السكرتيرة.
أثناء الجلسات يجب ارتداء ملابس وأحذية رياضية مريحة.
حرصا على السلامة , تجرى التمارين فقط باشراف ومراقبة الأخصائية.
الإدارة غير مسؤولة عن أي ضرر أو أذى يحدث للمرأة في حال إجرائها للتمارين أو استعمالها للأجهزة بدون اشراف من قبل الأخصائية.
اذا قررت المرأة بعد دفع رسوم الاشتراك الانسحاب من البرنامج هناك حالتين:
اذا لم تبدأ التمارين بعد: في هذة الحالة تتم اعادة كامل المبلغ بعد خصم 10% كرسوم ادارية.
اذا بدأت التمارين فعلا: في هذه الحالة يتم احتساب عدد الجلسات وخصم قيمة كل جلسة على حدة من القيمة الكلية للاشتراك واعادة الباقي.
- الموجات الصدمية
- العلاج الكهربائي
- الموجات فوق الصوتية
- الليزر
- العلاج بالموجات القصيرة
- الحزم الساخنة
- حمام شمع البرافين
- آلة السحب
- جهاز Huber Motion LAB لتحسين القدرة البدنية
كيف تؤثر السمنة على النساء الحوامل؟ وكيف سيؤثر ذلك على المولود؟
للسمنة تأثيرات عديدة في فترة الحمل فإنها قد تسبب مشاكل جسدية ونفسية وطبية. ان الكثير من النساء الحوامل يعانون من اّلام الظهر والمفاصل او الضغط على المفاصل بسبب اوزانهن وتكون قدرتهم على التحمل ضعيفة لذلك قد يشعرون بالتعب من ابسط المهام.
كما ان السمنة سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم والسكر في فترة الحمل (سكري الحمل) مما قد يؤدي الى العديد من المضاعفات للأم والطفل حتى في الولادة القيصرية. والسمنة أيضا هي احدى أسباب الاكتئاب لدى الحوامل.
كيف تساعد التمارين الرياضية والآلات الرياضية على الحد من مشاكلهن؟
إن البرامج المخصصة للنساء الحوامل كالتمارين الرياضية والآلات الرياضية كألة المشي والدراجة المصممة خصيصا للحوامل مفيدة جدا للحد من مشاكلهن. يتم وضع هذه البرامج لتحضير الحوامل جسديا ونفسيا للولادة.
التمارين والآلات الرياضية تجعل الجسم سليما وتحسن الدورة الدموية وتحافظ على الوزن وتساعد على خفضه أحيانا كما تساعد على رفع المناعة وتحسين عمل القلب والأوعية الدموية وتقلل من اّلام الظهر والمفاصل وتخفف الضغط عليهم. تشجع هذه البرامج الحوامل وتجعلهن يتمتعن بالحمل.
ماهي تفاصيل برنامج ما قبل الولادة؟
يتضمن هذا البرنامج اليوغا، الاسترخاء، التدليك، التمارين الرياضية (تقوية وبسط العضلات المصممة خصيصا للحمل)، اّلات المشي، التحضير للولادة (تقنيات الدفع)، محاضرات، علاج اّلام أسفل الظهر، الأقدام المتورمة والعديد من المشاكل المتعلقة بالحمل. وجميع انساء المستعدون لهذه للقيام بهذه التدريبات هم موقع ترحيب للمشاركة في هذا البرنامج.
في كل ثلاثة أشهر من الحمل او كل ثلث من الحمل يستوجب نوع مختلف من التمارين. لذلك قسمنا أنواع هذه التمارين وفقا لكل ثلث من الحمل. جميع النساء الذين يكونون في الثلث ذاته من الحمل يجمعون سويا، على الأكثر ثلاثة نساء في كل صف. ويقوم بهذا البرنامج اخصائيون ذوي خبرة.